Gratidão e redirecionamentos de energia

Olá, 

É comum nesta época do ano termos algum tempo para refletir sobre o ano que se passou e sobre as conquistas e avanços que a vida nos trouxe, nos ajudando até a traçar metas que ainda não realizamos para o ano que está por vir. 

Vale a pena fazer um balanço daquilo que aconteceu e pensar com calma nas coisas que foram fruto de um projeto de longo prazo e do esforço em mudar atitudes e comportamentos diante das situações e do que não houve controle e que, mesmo assim, pode ser encarado de alguma forma por você trazendo crescimento ou aprendizado.

Todas as situações pelas quais passamos pode nos ensinar alguma coisa. Mas é comum haver uma dificuldade em reconhecer uma situação como fonte de aprendizagem quando ela também promove muita ansiedade ou angústia. 

Neste sentido, é importante estarmos sempre muito conectados a nos mesmos, pesando se a situação nos cabe, se podemos ajudar mesmo ou se não há o que fazer a respeito. É muito comum gastarmos uma energia imensa levando nas costas problemas que não nos cabem resolver ou projetos que não fomos nós que idealizamos para a nossa vida. 

Para o ano que se inicia, desejo que todos nós possamos olhar mais para nós mesmos, conseguindo diferenciar entre pesos que podemos e que não podemos e nem devemos carregar, liberando assim energia para ser investida em nós mesmos e nos projetos que idealizamos ou idealizaremos, fazendo sentido para nós. 

Direcione sua energia para dentro, conheça e cuide mais de você, pois assim, mais inteiro, você poderá ter mais clareza e tranquilidade para oferecer compaixão e apoio aos outros a sua volta, à sua maneira.

Tenho este blog já há três anos, mas foi só em julho deste ano que consegui começar a direcionar energia pessoal a ele e começar a escrever mais textos autorais e não apenas divulgar eventos gratuitos na psicologia e na educação que pesquisava em outros blogs. Precisei de coragem para me expor e fui muito bem recebida e, por isso, agradeço de coração ao apoio, aos comentários incentivadores e a todos que participam ou participaram de alguma forma deste espaço de reflexão. Muito obrigada!

Desejo um ano novo mais doce para vocês e para o seus amores!

Um abraço,

Carol