Som harmonizador para o cérebro

O som Biolateral usado na terapia de Brainspotting funciona ativando o sistema parasimpático, acalmando o sistema nervoso. Isso ajuda a relaxarmos os nossos corpos e cérebros, o que também nos leva a um estado de expansão.

Além disso, ao mover o som de uma orelha para a outra e depois voltar, o som estimula alternadamente os hemisférios direito e esquerdo do cérebro. Esta estimulação promove comunicação, integração e harmonia entre eles.

O som Biolateral é altamente efetivo quando usado nas sessões de Brainspotting, mas também é valioso para a auto aplicação.

Conheça aqui: https://open.spotify.com/album/5IVVEoTyCTPA0SbeWtLPx3?si=B-aDjnvmT9qOrlu_yu1t9Q

Bixa Travesty, o filme

Este filme, sobre a trajetória de vida da atriz e cantora trans Linn da Quebrada, entrou  em cartaz nesta quinta feira. Este filme fala sobre liberdade, sobre corporeidade, sobre existências múltiplas e sobre uma artista em seu espaço bruto, puro e em movimento. Todo mundo merece entrar em contato com esta produção e com essa narrativa. Assista! E depois, por favor, vamos conversar?

Brainspotting: o que é?

Brainspotting é uma psicoterapia baseada na observação de que a ativação corporal experiênciada, quando um evento traumático é descrito, tem um ponto de ressonância no campo visual. Manter a atenção neste ponto permite que o processamento do evento traumático flua até que a ativação corporal tenha sido liberada. Isso é facilitado por um terapeuta focado no cliente, e que monitora o processo com sintonia. (Corrigan e Grand, 2013)

Ponto de ativação

O ponto de ativação na terapia de Brainspotting é um ponto no campo visual em que o paciente sente uma forte reação.

A natureza de um ponto de ativação é algo em que estamos interna e externamente focados ao redor.

Ele ajuda o processo terapêutico a ser mais focado e mais efetivo.

Sintonia Dual no Brainspotting

Segundo David Grand, a terapia de Brainspotting usa a chamada sintonia dual, que é a combinação da sintonia relacional e neurobiológica simultaneamente. Ela se encaixa no modelo de Neurobiologia Interpessoal de Daniel Siegel.

Durante o processamento, o terapeuta de Brainspotting está sintonizado ao mesmo tempo no processo do paciente, em sua relação com ele e em nas respostas corporais e cerebrais dele enquanto está focado no ponto de ativação. 

Terapia de processamento

Segundo David Grand, a terapia de processamento em Brainspotting nos permite aproveitar o escaneamento natural que cérebro faz de si mesmo para ativar, localizar, fixar e processar as fontes de trauma e de estresse no corpo.